Bewegungsgruppe Kehl

Das Bewegungsprogramm „5 Esslinger“:

Die „ 5 Esslinger“ sind ein Bewegungsprogramm, mit dem punktgenau die motorischen Funktionen trainiert werden, auf die es beim Älterwerden ankommt.
Die Übungen richten sich nach dem Mini/Max-Prinzip: So viel Wirkung wie möglich mit möglichst geringem Aufwand. Die Übungen sind leicht als ständige Gewohnheit in den Alltag zu integrieren und benötigen keine technische Ausrüstung.
Zielgruppe sind Menschen, die ihre Gesundheit und ihr Älterwerden aktiv gestalten wollen.
Ziel ist es, dass Menschen beim Älterwerden ihren Alltag, so lange wie möglich, selbständig bewältigen können.
Nicht weiter, höher, schneller, stärker, sondern funktionelle Haltbarkeit auf Alltagsniveau!

Wir treffen uns im Park beim Betreuten Wohnen in der Richard-Wagnerstraße 2-4
1 x in der Woche immer Donnerstag um 17.00 Uhr bis ca. 17.30 Uhr.

Beginn 5. September für 6 Wochen

Anmeldung ist nicht erforderlich, Rückfragen gerne Donnerstags von 10.00 bis 11.30 Uhr
Unter Telefon 07851/ 2433 Büro der AWO
Elisabeth Précour
 

Bewegungsförderung für Menschen mit und ohne Einschränkungen
Ein Angebot der AWO in der Berliner Straße, OG-Albersbösch
 

Wieder neu ab September 2019:

Inzwischen gilt es als bewiesen und bekannt, dass gerade für ältere Menschen Bewegung und Aktivierung besonders wichtig ist, denn zum einen sind sie sturzgefährdet, zum anderen hat man festgestellt, dass durch moderate Bewegungsförderung die Versorgung des Gehirns mit Sauerstoff gefördert wird. Außerdem werden das Schlafverhalten, die Ruhe und Entspannungsphasen, sowie depressive Verstimmungen verbessert. Doch welche Bewegungen sind angebracht und können in den Alltag eingeplant werden?
Die Arbeiterwohlfahrt Ortenau e.V. bietet ab dem 17.09.2019 wieder regelmäßig ein offenes Bewegungsangebot für alle Bürger, die Interesse haben. Mit Anleitung werden die „5 Esslinger“ (z.B. Training von Balance, Beweglichkeit, Schnelligkeit, etc.) durchgeführt. Wer nicht bei jeder Übung mitmachen kann, darf gerne zuschauen. Die Bewegungsgruppe ist für alle geeignet, die Lust auf Bewegung an der frischen Luft haben, egal ob Jung oder Alt, Rollator- oder Rollstuhlfahrer/in.
Die Bewegungsförderung ist kostenlos und wird wie folgt angeboten:

Immer dienstags 17.9. – 22.10.2019 von 16:30 bis ca.17.00 Uhr auf dem Spielplatz der Berliner Straße in Albersbösch.

Bei Fragen wenden Sie sich an: Betreutes Wohnen der Arbeiterwohlfahrt Ortenau e.V., Tel.: 0781/9902910

Mobiles Internetcafé
 Endlich mehr Post von Ihren Kindern und Enkeln!
Schnelle Informationen dank dem Internet!

 Tanzcafé 2019
Alle Termine für Menschen mit und ohne Einschränkungen,
für Einzelpersonen iund Paare in geselliger Runde.
Programm 2018/2019
 der

AWO Kinder- und Jugendakademie Ortenau
- Kunst Kultur Natur

Alle Informationen zur "Kinder- und Jugendakademie" hier.

Gebrauchtwarenhallen
der Arbeiterwohlfahrt
(zum Vergrößern anklicken!)


En francais:

Brocante
Halles seconde main
Offenburg, Wasserstr. 3
Lahr, Gutleutstr. 18
Achern, Fautenbacherstr. 12

Stadtranderholung in den Sommerferien 2019

• für Kinder von 7 - 11 bzw. von 7 -12 Jahren
• zwei Wochen lang Abenteuer, Spiel, Sport, Spaß
• von morgens bis abends
• in Gemeinschaft und Natur
• mit vielen kreativen Angeboten
• Frühstück und Mittagessen
• verlässliche, qualifizierte Betreuung

• in Rust für Kinder aus Rust  und Kappel-Grafenhausen
• in Neuried
• in Renchen
• in Wolfach
• in Zell a.H.
• in Oberkirch

Infos/Anmelde-Flyer zu den kommenden Stadtranderholungen sind hier erhältlich bzw. demnächst abrufbar.
Erfolgreiche Projekte der AWO werden fortgeführt

Gut angekommen sind im vergangenen Jahr die Projekte für Senioren, die zuhause leben und etwas für Ihre körperliche und geistige Beweglichkeit tun wollen. Denn dies fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden und ist somit wichtig, um im Alter selbständig zu bleiben. Außerdem haben die Teilnehmer viel Spaß. Deshalb werden die Projekte des Kreisverbandes der Arbeiterwohlfahrt auch 2018 fortgeführt:

• Das Tanzcafé für Menschen mit und ohne Einschränkungen, Paare und Einzelpersonen findet 4 Mal im Jahr im Speisesaal des Marta-Schanzenbach-Hauses statt. Für flotte Tanzmusik sorgt die Seniorenband „Es geht noch …“ Die nächsten Termine sind: 3.2., 9.6., 18.8. und 27.10.

 

• Die Bewegungsgruppe für Menschen mit und ohne Einschränkungen nach den „fünf Esslingern“ wird vom 8.5. bis 26.6. wieder auf dem Spielplatz in der Berliner Straße angeboten, immer dienstags um 16:30 Uhr für ca. eine halbe Stunde.

• Das Internetcafé für Senioren wird mit jungen Menschen als Unterstützung zum Umgang mit Laptop, Handy usw. ab März wieder angeboten.

Die Angebote Tanzcafé und Bewegungsgruppe sind kostenfrei und können durch eine kleine Spende unterstützt werden. Für das Internetcafé werden 25€ für 6 Nachmittage erhoben.

Informationen zu den Terminen und Angeboten gibt es bei :
Claudia Wirth, Tel.: 0781/929811 und Frau Hansmann-Geiger, Tel.: 0781/9902910.